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심사규정&종목소개
머슬모델 심사기준 [MUSCLE MODEL JUDGING GUIDE]
운동의모든것(2)2025-05-14

 

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머슬모델 

(MUSCLE MODEL)

심사 기준


 

머슬모델은 적당한 근매스와 강도 있는 컨디셔닝을 요구하는 종목입니다.

스포츠모델에서 진화한 카테고리로, 

근육에 볼륨감이 좋고 모델의 느낌을 잃지 않으면서

클래식한 보디빌딩 포즈도 적절하게 사용하여 머슬모델 

특유의 표현력을 잘 보여주어야 합니다.

 

 

 

 

1. 근매스와 컨디셔닝


머슬모델은 스포츠모델보다 더 큰 근매스와 강한 컨디셔닝을 요구합니다.

단순히 근육이 크기만 한 것이 아니라, 전체적인 밸런스와 조화, 

무대 위에서의 표현력까지 함께 갖추어야 합니다.

 

 

 

2. 포징 스타일


포즈는 모델스러움을 강조하면서도, 클래식한 보디빌딩 

포즈를 살짝 가미하여 표현할 경우 좋은 점수를 받을 수 있습니다.

하지만 지나치게 정형화된 보디빌딩 포즈는 감점 요소로 

작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

3. X테이퍼와 균형미


X테이퍼 실루엣을 기준으로, 너무 과하지도 않고 

너무 작지도 않은 균형 잡힌 몸을 추구해야 합니다.

머슬모델은 말 그대로 적당한 근육 볼륨과 모델스러운 

라인을 동시에 갖춘 조화로운 몸이 이상적입니다.

 

 

 

4. 머슬모델의 적합성


정형화된 보디빌딩 느낌이 강한 선수는 머슬모델과 맞지 않습니다.

스포츠모델보다 근매스가 크면서도 모델스러운 포즈를 가미하고,

클래식한 보디빌딩 포즈를 적절히 섞어 자연스럽게 

 

표현하는 선수가 머슬모델의 기준이 됩니다.

 

 

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